Tienda de proteinas y vitaminas

Venta de proteinas magras en Cali economicas

La venta de proteinas magras en cali economicas son necesarias para el cuerpo, no todas las proteínas son magras y nutritivas. Sorprendentemente, no toda la proteina magra está en la carne. Las proteinas magras están en casi todos los grupos de alimentos y paquetes de proteínas que aumentan la energía del cuerpo. Las fuentes de proteinas magras pueden darle el impulso necesario a cualquier dieta.

Puedes encontrar proteinas magras en los huevos, productos lácteos, pescados, aves de corral y otras carnes, verduras y granos. Las proteinas magras producen de 1 a 3 gramos de grasa y 50 a 55 calorías por porción. Existen algunos ejemplos específicos de proteinas magras, como pollo oscuro o pavo sin piel. El salmón, la carne de vaca magra, la carne de cerdo y el queso bajo en grasas también poseen proteinas magras. Algunas proteinas se consideran muy magras. Esta categoría incluye proteínas que tienen de 0 a 1 gramo de grasa y 30 a 35 calorías por porción. Algunos ejemplos de proteinas muy magras son la carne de pavo o la pechuga de pollo sin piel. El filete de pescado (bacalao, lenguado y platija), el atún enlatado (en agua) y los mariscos son otros ejemplos de alimentos con proteinas magras. Queso cottage, claras de huevo y sustitutos del huevo también entran en la categoría de proteinas muy magras.