Tienda de proteinas y vitaminas

Venta de vitaminas

La venta de vitaminas son un complejo conjunto de sustancias químicas o nutrientes, esenciales para llevar acabo correctamente los procesos de funcionamiento celular, metabólico y, consecuentemente, orgánico del cuerpo humano. Desde el punto de vista nutricional, son cruciales para el desarrollo y crecimiento de los niños y adolescentes. Por otra parte, al no poder ser sintetizadas por el organismo humano, deben ser ingeridas en los alimentos propios de la dieta diaria. Existen 13 tipos esenciales, por lo que la ingesta diaria de estas no puede faltar. Sin embargo, la cantidad específica a consumir varía de acuerdo al tipo de vitamina.

Clasificación.

Cada una cumple una o varias funciones específicas en los individuos. De tal manera que deben incluirse de forma equilibrada en la alimentación diaria. Básicamente, se pueden clasificar en dos grandes grupos o categorías, son:

  • Vitaminas hidrosolubles: son las que pueden disolverse en el agua. Así pues, nunca se almacenan por períodos largos en el cuerpo a excepción de la B12. Esta categoría incluye las vitaminas: C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 y B12.
  • Vitaminas liposolubles: estas se almacenan en el hígado y en los tejidos grasos repartidos por todo el cuerpo. Las liposolubles son: A, D, E y K.